Persoanele care suferă de lipsă de somn pot fi mai iritabile, mai puțin temperate și mai vulnerabile la stres. Mânia, stresul, tristețea și epuizarea psihică pot însoți chiar și cantități mici de lipsă de somn. p>Deoarece cantitățile mici de deprivare a somnului pot avea un impact asupra dispoziției, condițiile cum ar fi insomnia cronică pot crește riscul unui individ de a dezvolta o tulburare a dispoziției, cum ar fi anxietatea sau depresia. Lipsa somnului este un factor major de risc pentru depresie, tulburări de anxietate și chiar tulburări de panică. Aceste tulburări de dispoziție pot, la rândul lor, să facă mai dificil de somn. Persoanele care suferă de stres cronic sau de anxietate au o mulțime de dificultăți de a ajunge la culcare și de a rămâne adormiți.
Todd Maddox de la Institutul de Neuroștiințe de la Universitatea Texas din Austin a sugerat un proces numit neuroreabilitare pentru a aborda problema lipsei de somn în locuri de muncă înaltă presiune. Maddox speră să fie capabil să-i învețe pe oameni să aibă părți ale creierului, neafectate de privarea de somn, să îndeplinească sarcini care se fac, de obicei, de părți ale creierului care sunt afectate de lipsa de somn. Studiul lui Maddox a constatat că cortexul frontal este grav afectat de lipsa somnului, spre deosebire de striatum care poate funcționa bine în ciuda lipsei de somn.
