Zgomotul intern constă în distragerea atenției din interiorul creierului, cum ar fi gândurile, care întrerup procesul de comunicare. Zgomotele interne se produc în timp ce o persoană încearcă să vorbească. Poate determina persoana să piardă din vedere ceea ce vrea să spună sau încearcă să comunice.
Zgomotul intern poate fi pozitiv sau negativ și este adesea denumit vocea din capul cuiva. Zgomotele interne negative pot consta în gânduri sau îndoieli atunci când o persoană încearcă să se apere verbal sau să argumenteze un punct. Zgomotul intern pozitiv poate provoca în același timp o distragere a atenției, dar se poate dovedi a fi încurajatoare și de susținere atunci când o persoană vorbește.
