Cât de multe ori pe zi ar trebui să se ia un probiotic?

Pacienții ar trebui să se consulte cu medicul pentru a determina numărul de doze de probiotice pe care să le administreze zilnic, conform WebMD. Deoarece există multe tipuri diferite de probiotice, nu există doze stabilite. >

Producătorii măsoară dozele prin numărul de colonii vii sau prin numărul de unități care formează colonii. Producătorii pot include de la 1 miliard până la 10 miliarde de Lactobacillus acidophilus într-o doză tipică, împărțită între trei și patru doze. Alte surse de probiotice includ hrana, cum ar fi iaurtul, kefirul și varza. Desi exista cateva efecte secundare de la probiotice, ele pot interfera cu medicamentele, astfel incat pacientii ar trebui sa se consulte cu un medic inainte de utilizare, avertizeaza WebMD.