Ouăle fierte provoacă gaze la persoanele care pot avea o alergie sau intoleranță la ouă care provoacă efectele digestive. De asemenea, grăsimea din gălbenușul de ou poate fi o cauză, potrivit Clinicii Mayo. Ouăle fierbinți pot ajuta la prevenirea gazelor.
Dacă crampele stomacale sau diareea însoțesc gazele, persoana afectată ar trebui să vadă un medic pentru a confirma o alergie, spune WebMD. Solul din ouă nu provoacă gaze, dar provoacă mirosul, conform Hype Hype.
În timp ce gazul este inevitabil, cei care suferă pot lua anumite măsuri pentru a-și reduce apariția. Persoanele care suferă de gaz ar putea lua o pilulă anti-gaz, cum ar fi Beano, înainte de consumul de ouă, raportează WebMD. Alte alimente care provoacă gaze includ legume în special fibroase, cum ar fi broccoli, conopidă și sparanghel.
Gazul poate fi, de asemenea, un rezultat al înghițitului de aer în exces. Mâncarea încet ajută la reducerea cantității de aer înghițit. Guma de mestecat si bautura printr-o remiză poate provoca înghițirea aerului suplimentar, potrivit Clinicii Mayo. Dacă acest aer nu scapă prin burping, rezultă gaz. Excesul de aer provoacă și sughiț, spune WebMD.
Cei care suferă de gaz ar trebui să evite, de asemenea, băuturile carbogazoase, deoarece bulele cauzează excesul de aer pentru a călători prin sistemul digestiv.
