De ce inima mea de lire după mâncare?

De ce inima mea de lire după mâncare?

Palpitațiile inimii, senzația de inimă rapidă, bătăile inimii sau bătăile neregulate ale inimii sunt frecvente după ce se adună într-o masă bogată în carbohidrați, zahăr sau grăsimi, notează WebMD. la modificările rapide ale zahărului din sânge care apar după o astfel de masă și la faptul că mai mult sânge este pompat în tractul digestiv pentru a ajuta la digestie, potrivit MDhealth.com.

În timp ce o inimă bătătorită este frecventă după consumarea unei mese mari, ea poate fi, de asemenea, un semn de sensibilitate sau alergie la anumite alimente sau ingrediente. MDhealth.com recomandă păstrarea unui jurnal de produse alimentare la zero în cazul potențialilor vinovați. Site-ul spune, de asemenea, că descompun mesele mari în mici mese frecvente pentru a preveni palpitațiile după masă.

În plus față de senzația de lovire sau fluturare din piept sau gât, alte simptome pot fi însoțite de palpitații, cum ar fi greața, amețelile, oboseala, durerea toracică, senzația de strângere a toracelui, căscatul, transpirația, durerea abdominală, insomnia și respirația , notează MDhealth.com.

Palpitațiile sunt în mod normal inofensive și se dau singure. MDhealth.com recomandă evitarea alimentelor bogate în zaharuri și grăsimi, băuturi cofeină, alcool, nicotină și anumite medicamente care pot face palpitațiile mai rău. Deoarece unele palpitații sunt cauzate de dezechilibre hormonale, anemie sau boli cardiovasculare, este important să excludem orice cauze care stau la baza.