Potrivit BBC, rata pulsului crește după exercițiu, deoarece exercițiul crește necesarul de energie în organism, ceea ce la rândul său crește nevoia de alimente și oxigen. De asemenea, rata de respirație se accelerează în timpul și după exerciții pentru a ajuta la transportul oxigenului și a scăpa de dioxidul de carbon.
BBC subliniază faptul că o rată crescută a impulsurilor indică rata la care inima este pompată și arterele se extind. În timpul perioadei de recuperare după exercițiu, valorile pulsului și respirației revin la normal. O persoană sau un sportiv se confruntă cu o creștere mai mică a pulsului în timpul exercițiului și cu un timp de recuperare mai scurt după aceea.
