Cum te descurci cu o mamă narcisistă?

Pentru a trata o mamă narcisistă, Psihologia Astăzi recomandă învățarea despre caracteristicile comune ale mamelor narcisice, identificând aceste trăsături în propria ta mamă și, dacă este cazul, consultând un terapeut. O cheie pentru depășirea efectele negative ale a fi ridicate de o mamă narcisistă sunt cunoașterea problemei.

Odată ce copiii adulți ai mamei narcisiste au determinat ce tendințe narcisiste au avut mama lor și cât de grave sunt acestea, ei pot începe să înțeleagă cum trăsăturile și comportamentele ei au afectat dezvoltarea și simțul lor de independență, afirmă Psihologia Astăzi. În cazul părinților narcisici, înțelegerea dinamicii relației mamă-copil face posibil ca oamenii să depășească efectele copilariei lor problematice. O modalitate prin care copiii mamelor narcisiste să depășească acest tip de educație este să caute validarea valorii lor de la alte persoane decât mamele lor, cum ar fi părinții, frații, prietenii și profesorii lor. Obținerea aprobării persoanelor care le acceptă așa cum sunt acestea este o parte esențială a creșterii deasupra trecutului lor.

Trăsăturile asociate cu tulburarea de personalitate narcisistică includ aroganța, un sentiment exagerat de auto-importanță și necesită admirație constantă, potrivit Clinicii Mayo.

Copiii crescuți de mamele narcisice sunt susceptibile de a avea tendințe narcisice înșiși și de obicei alege partenerii narcisisti în relații intime, notează Huffington Post.