Un practicant de acupressură poate trimite pe cineva să doarmă repede prin aplicarea presiunii asupra unuia sau mai multor puncte de presiune. De exemplu, aplicarea presiunii asupra mijlocului părții interioare a încheieturii mâinii, între sprâncene sau în centrul sânului poate ajuta la inducerea rapidă a somnului.
Lipsa de somn poate fi, de asemenea, ușurată prin lucrul la indentarea sub glezna exterioară sau în punctul imediat sub partea interioară a coamei. Aplicarea presiunii asupra spatelui dintre umeri ușurează anxietatea și alte emoții care pot împiedica somnul. Acupressura provine din medicina tradițională chineză.
