Pentru a trezi pe cineva dintr-un somn adânc, intră ușor în dormitorul ei, se apropie de pat și o descoperă încet. Sunați persoana cu o voce scăzută și ridicați tonul în timp ce continuați să apelați, în timp ce îi agitați ușor, până când se trezește și se așează.
-
Apelați și discutați cu persoana
Intrați în cameră, scoateți păturăi persoanei și apelați numele ei cu un ton scăzut, cerându-i să se trezească. Scuturați-o ușor când sunați, dar nu strigați. Pentru a evita lovirea în cazul în care se trezește brusc, țineți-vă fața de la persoană la o distanță sigură. Descoperiți persoana pentru a reduce confortul, ceea ce încurajează procesul de trezire.
-
Ajutați persoana să se așeze
După trezirea persoanei care dorm, o ajuta să stea în picioare. Afirmă un motiv specific că trebuie să fie treaz. Lăsați camera să-i permită să se pregătească și să iasă din pat. Este posibil ca unii oameni să nu se simtă confortabil să iasă din pat în timp ce sunteți încă în cameră.
-
Confirmați că dormitorul este treaz și în afara patului
Întoarceți-vă la dormitor după aproximativ cinci minute pentru a confirma că persoana este treaz și a apărut. Acest lucru este esențial, deoarece există întotdeauna potențialul persoanei care se reîntoarce într-un somn profund. Dacă este necesar, trezați persoana a doua oară.
