Rectus abdominis este un mușchi situat în partea din față a trunchiului care dă suportul corpului în timpul deplasărilor intestinale și în timpul tusei. Acest mușchi ajută, de asemenea, femeile să elibereze copii și este activat ori de câte ori o persoană completează abdomene sau șezuturi.
Rectus abdominis este un mușchi mare care începe la nivelul osului pubian și se întinde până la capătul sternului. Acesta este localizat în interiorul muschilor abdominali, unde îi ajută pe oameni să își mențină poziția corectă. De asemenea, poate îmbunătăți performanța unei persoane în sport, care implică sărituri sau alergări. Când este exercitat și dacă straturile de grăsime nu acoperă abdomenul, rectus abdominis dă aspectul unui pachet de șase.
