Tipul articulației sinoviale planul sau alunecarea asigură cea mai mică cantitate de mișcare, spune Springfield Technical Community College. Acest tip de îmbinare se găsește între vertebre, oase carpatice în mână și oasele tarsale din picior.
Rosturile sinoviale sunt compuse din două oase separate de un sac umplute cu lichid. Majoritatea articulațiilor mobile ale corpului aparțin acestei clasificări. Tipul îmbinării sinoviale cu cea mai mare gamă de mișcări este bilele și mufele, care includ articulația care leagă humerusul de umăr.
Tipul gliding sau planar este uneori capabil să se miște în mai multe direcții, dar distanța acestei mișcări este strâns constrânsă. Exemple de acest tip includ articulațiile care leagă vertebrele și multe dintre articulații dintre oasele care alcătuiesc mâinile și picioarele. Gama de mișcare în aceste oase de mână și picior este limitată la o mișcare de alunecare cu rază mică de acțiune într-o singură direcție.
