Există o varietate de motive pentru care o persoană ar avea o suspină foarte mult, însă actul este, în general, un semn de a avea o stare proastă, dintr-un motiv sau altul. Poate indica nemulțumirea, dezamăgirea, frustrare, înfrângere și o varietate de alte emoții negative.
O persoană care suspină foarte mult poate face acest lucru ca o modalitate de a-și regla respirația atunci când se simte stresată. Poate fi folosit și ca un strigăt de ajutor sau ca o modalitate de a transmite altor persoane că sunt supărați de ceva. Sighing-ul mult ar putea fi, de asemenea, o modalitate pentru o persoană de a obține o odihnă mentală, oferindu-le șansa de a se regrupa și de a obține emoții sub control.
