Siestele sunt comune în țările vorbitoare de limbă spaniolă, inclusiv Mexic, Costa Rica, Ecuador și Spania. Siestele sunt, de asemenea, comune în Italia, Grecia, Filipine și Nigeria. Ele apar în climă caldă în cea mai mare parte. Un siesta este un pui de somn scurt după-amiaza care a apărut în Spania.
Numele siesta vine de la hora sexta latină, care se traduce până în a șasea oră. Din moment ce zori este în mod tradițional începutul zilei, ora a șasea ar fi în jurul valorii de amiază, care este un timp minunat pentru o siesta. O siesta este o pauză planificată în timpul zilei. În unele țări magazine, biserici și muzee se închid în timpul prânzului.
În S.U.A., în U.K și în alte țări occidentale, echivalentul unei sieste se numește "nap nap", care se referă la un somn scurt de aproximativ 20 de minute. Studiile din Grecia indică faptul că persoanele care suferă de un atac de inimă au un risc mai scăzut de atac de cord.
În 2013, Asociația Națională a Prietenilor din Siesta a organizat primul campionat național anual de sieste. Participanții au fost judecați pe cel mai tare sforăit, cel mai bun costum, poziții originale de dormit și somn pentru cât mai multe din cele 20 de minute alocate cât mai mult posibil. Câștigătorul a fost Pedro Alfonso Soria Lopez, care a primit 1.000 de euro pentru câștig.
