Supa super optimă, cu represiune catabolică sau mediu SOC, este un mediu de creștere bacterian utilizat de microbiologi, explică Sigma-Aldrich. SOC este un bulion nutritiv bogat în nutrienți care conține peptide solubile în apă vitamine și glucoză. Mediul este adesea folosit în etapa de recuperare a transformărilor celulare competente, în special pentru bacteriile E. coli.
Supa super optimă superioară sau mediul SOB conține aceleași componente ca SOC, cu excepția faptului că nu conține glucoză. Reprimarea catabolică de carbon permite bacteriilor să se adapteze rapid la o sursă de carbon și energie preferată și poate fi inițiată de glucoză. Componentele exacte ale mediilor SOC sunt tryptona ca sursă pentru aminoacizi, extract de drojdie, dextroză, sulfat de magneziu, clorură de sodiu și clorură de potasiu.
