O relație de ajutor este una în care una sau ambele părți beneficiază de relația cu cealaltă. Mai precis, o relație de ajutor este una dintre un medic sau un consilier și un pacient.
O relație de ajutor este, în mod normal, una care ajută victima unei circumstanțe să se îmbunătățească. Dacă, de exemplu, cineva se ocupă de depresie, un consilier îi poate ajuta să exploreze diferite probleme și după aceea pacientul începe să se simtă mai bine.
Pentru ca o astfel de relație să funcționeze, persoana care a ajutat trebuie să fie autentică, înțelegătoare și determinată să obțină rezultate pozitive. Ajutor în acest caz nu este impus victimei. Cu toate acestea, pot fi făcute anumite sugestii pentru victima să ia în considerare.