Masa musculară este un termen pentru cea mai mare parte a țesutului muscular din corpul persoanei. Există trei tipuri diferite de mușchi în corpul uman, dar masa musculară aproape întotdeauna se referă la mușchii scheletici. Muschiul scheletic este cel mai vizibil și contribuie în mod direct la putere și putere.
Mușchii scheletici reprezintă un procent mare din greutatea și compoziția corporală a persoanei. Atunci când creșterea mușchilor scheletici este încurajată de formare și nutriție, aceasta produce schimbări distincte în aspectul corpului. Cei cu o cantitate mare de mase musculare apar mai voluminoși și mai tonifiați. Efectul de tonifiere este deosebit de pronunțat dacă persoana are o cantitate mică de grăsime corporală.
