Oamenii tind să meargă într-un ritm mediu de aproximativ 3,1 mile pe oră. În acest ritm, timpul mediu pentru o persoană să meargă o oră este de 19 minute și 21 de secunde.
Viteza de mers pe jos variază în funcție de mai mulți factori, inclusiv vârsta, înălțimea și starea fizică a alergătorului. Cursele concurente sunt capabile să medieze aproape 9 mile pe oră, dar majoritatea oamenilor consideră că este dificil să meargă la o viteză mult mai mare de 4 mile pe oră, fără a se rupe.
Un pas de mers este, în general, definit ca un mers în spatele unui pendul inversat, în care corpul se leagă în față peste un picior rigid, în timp ce celălalt picior se îndreaptă înainte. Capul rămâne în poziție verticală și un picior rămâne în contact cu solul în orice moment.
