În cadrul programului Weight Watchers PointsPlus din 2014, căpșunile proaspete nu au puncte și sunt considerate produse alimentare gratuite. Weight Watchers încurajează consumul liber de fructe și legume pentru a furniza substanțe nutritive și fibre. >
Pe lângă fructele și legumele proaspete, alte alimente gratuite pe PointPlus includ gelatină fără zahăr, condimente cum ar fi sosul fierbinte și ketchup și băuturi fără calorii, cum ar fi apa de selțere.
Weight Watchers, infiintata in Brooklyn, New York, in 1963, activeaza in 30 de tari din 2014. Compania foloseste o abordare sustinuta de stiinta pentru a ajuta oamenii sa piarda in greutate. Participanții sunt încurajați să formeze obiceiuri noi care să le ajute să mănânce mai sănătoasă și să facă mai mult exerciții fizice. Suportul de la egal la egal prin întâlniri de grup și on-line este o componentă majoră a programului.
