Măsurile de îngrijire la domiciliu ajută la înlăturarea durerii picioarelor dureroase, inclusiv în odihnă, întindere și masaj, ridicarea piciorului, aplicarea gheții și utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, notează MedlinePlus. puternic> Cu toate acestea, un pacient trebuie să viziteze un medic dacă boala devine severă.
Picioarele de mâncare rezultă din utilizarea excesivă, leziunile oaselor, ligamentele sau tendoanele sau uzura. Cheaguri de sânge, circulație sanguină proastă și vene varicoase pot duce, de asemenea, la această afecțiune, potrivit Clinicii Mayo. Aplicarea gheții timp de 15 minute, cel puțin de patru ori pe zi, ușurează durerea. Ibuprofenul și acetaminofenul sunt medicamente bune pentru dureri și dureri și sunt disponibile fără prescripție medicală.
