Pectoralul major are un punct de inserție care se extinde de la buza laterală a canalului bicipital la buza din partea anterioară a tuberozității deltoide. Acest mușchi este responsabil pentru mișcarea primară a brațul în timpul unei mănunchiuri de tip pieptar.
Deltoidul anterior îi ajută pectoralul major în timpul acestui exercițiu. Osul humerusului este adus orizontal, deplasându-l spre centrul corpului. Acest lucru întărește brațele și pieptul în același timp. Partea mușchiului care se atașează la punctul de inserție este porțiunea cea mai mobilă a acelui mușchi.
