Muschiul gluteus maximus este responsabil pentru mișcarea șoldurilor și a coapsei. Ridicarea dintr-o poziție așezată, alpinismul scărilor și în picioare sunt toate ajutate de acest mușchi.
Mușchii gluteali sunt un grup de patru mușchi; acest grup include gluteus maximus, gluteus medius, fasciae latae și musculatura gluteus minimus.
Evoluția a lărgit mușchii gluteus maximus la om pentru a consolida capacitatea de a sta pentru perioade lungi de timp. Acești mușchi stabilesc, de asemenea, trunchiul și contracarează activitățile cu impact ridicat, cum ar fi alergarea și sprintul. Lipsa activității determină relaxarea și slăbirea acestor mușchi în timp. Acest lucru este adesea vinovat de multe leziuni și dureri cronice. Rularea, drumeția și poziția unică a piciorului exercite toate ajutoarele pentru întărirea gluteus maximus.
