Plasați electrozi TENS în imediata apropiere a locului de durere. Nu lăsați plăcuțele să se atingă reciproc și plasați-le la o distanță de cel puțin 1 inch.
Notați unde este localizată durerea; identificarea sursei durerii este utilă în plasarea electrozilor. Utilizați întotdeauna plăcuțele în perechi, fie două sau patru tampoane, în funcție de unitatea specifică TENS, în conformitate cu Omron Healthcare. Distanța dintre tampoane unul de celălalt modifică rezistența curentului electric. Așezați tampoanele în poziție verticală, orizontală sau sub un unghi.
Pentru a obține cele mai multe beneficii din stimulare, ajustați electrozii în funcție de amploarea durerii. În cele mai multe cazuri este recomandabil să se plaseze tampoanele de pe ambele părți ale durerii cu electrozii paralele unul cu celălalt. Nu așezați tamponul direct pe o articulație; electrozi de ceas care sunt aproape de articulații pentru a se asigura că mișcarea nu modifică poziționarea plăcuțelor.
