Semințele de in, în general, sunt considerate sigure pentru adulții normali, sănătoși atunci când sunt administrați pe cale orală, dar este probabil nesigur pentru femeile însărcinate sau care alăptează, precum și persoanele cu tulburări de sângerare, diabet sau tensiune arterială scăzută sau scăzută, relatează WebMD. Semințele de in sau incoace sunt periculoase și pot fi otrăvitoare.
Pacienții diagnosticați cu niveluri ridicate de trigliceride ar trebui să evite anumite forme de semințe de in, care ar putea crește în continuare aceste niveluri, conform WebMD. În plus, persoanele cu obstrucție gastrointestinală trebuie să evite sămânța de in datorită faptului că semințele de in poate face obstrucția mai rău.
Unele efecte secundare potențiale ale ingestiei de semințe de in se numără: balonare, gaz, constipație sau diaree, dureri de stomac sau dureri abdominale, afirmă WebMD. Se recomandă consumul de lichide atunci când se iau semințe de in pentru a evita orice blocaje intestinale potențiale.
Semințele de in, de obicei, sunt folosite de persoanele care au colesterol ridicat, deoarece pot ajuta la reducerea lipoproteinelor cu densitate scăzută, de asemenea, cunoscut sub numele de colesterol rău, explică WebMD. O schemă consecventă cu semințe orale de in, poate ajuta la îmbunătățirea funcției hepatice la pacienții diagnosticați cu tulburări autoimune, cum ar fi lupusul eritematos sistemic. Pacienții cu afecțiuni cardiace care cauzează întărirea arterelor pot beneficia de un regim de semințe de in,
