Timpul zilei influențează temperatura corpului?

Timpul zilei influențează temperatura corpului?

Potrivit Institutului Național de Științe Medicale Generale, timpul zilei afectează temperatura corpului printr-un fenomen fiziologic numit ritm circadian. Centrul de tulburări de somn UCLA explică faptul că acest ciclu este controlat de nuclei mici în creierul, numit nuclei suprachiasmatice, împreună cu alte ritmuri circadiene.

Centrul de tulburări de somn UCLA afirmă, de asemenea, că temperatura corpului este cea mai mică în timpul nopții, ajungând la un minim la aproximativ 4 dimineața, potrivit Wikipedia. Centrul de tulburări de somn UCLA observă, de asemenea, că temperatura începe să crească înainte de trezire, dar scade ușor între orele 2:00. și 4 p.m. Wikipedia susține că temperatura corpului atinge vârful în după-amiaza târziu, între orele 16:00. și 6 dimineața.