Activitatea fizică crește temperatura corpului; creșterea temperaturii corporale crește metabolismul. O persoană care exercită arde mai multă energie (sau calorii) decât cineva care stă la un birou.
Pentru a arde această energie, corpul persoanei trebuie să muncească mai mult. Temperatura corpului va crește și, în efortul de a menține corpul în mișcare, metabolismul va crește.
În schimb, atunci când o persoană este în repaus, metabolismul încetinește și temperatura corpului scade, revenind la temperatura normală de 98,6 grade Fahrenheit.
Alți factori influențează metabolismul și temperatura. Când organismul crede că suferă de foame, fie prin înfometare reală, fie prin dieting extrem, metabolismul poate scădea cu până la 50%, iar temperatura corpului scade în consecință. În plus, febra mărește temperatura corpului, ceea ce crește și metabolismul.
