Potrivit emisiunii Dr. Oz, o persoană poate reduce placheta arterială dacă nu mai consumă alimentele care au determinat dezvoltarea plăcii și încorporează o dietă bogată în alimente sănătoase. Alimentele bogate în grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol, cum ar fi alimentele rapide și carnea prelucrată, cauzează acumularea de plăci și ar trebui eliminate. O dietă sănătoasă în inimă este în principal bazată pe plante și conține puțină grăsime.
Potrivit WebMD, o persoană care are arterele înfundate prezintă un risc ridicat de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Atunci când arterele sunt aproape complet blocate, profesioniștii din domeniul medical pot efectua intervenții chirurgicale pentru a curăța arterele pentru a preveni acumularea în continuare a plăcii. Cu toate acestea, dacă nu este necesară o intervenție chirurgicală cardiacă de urgență, cum ar fi o angioplastie, plasarea stentului sau bypass, o persoană poate elimina cu succes eliminarea plăcii prin schimbarea dietei.
Lipirea unei diete bazate pe plante va elimina încet arterele în timp. Potrivit emisiunii Dr. Oz, o dieta bogata in fructe, legume, leguminoase si cereale integrale, care sunt naturale si nerafinate, sprijina sanatatea inimii. O astfel de dietă ar trebui să includă și grăsimile buni găsite în ulei de măsline, avocado și fructe cu coajă lemnoasă. Alimentele care au un conținut ridicat de acizi grași omega-3 susțin, de asemenea, sănătatea inimii. Aceste alimente includ pește, nuci și semințe de in.
Există trei opțiuni chirurgicale principale pentru a reduce placa în artere, afirmă WebMD. Chirurgia de santină ajută la deschiderea arterelor și la menținerea fluxului sanguin. Bypass-ul este o altă opțiune, în care medicii iau arterele din alte părți ale corpului și le mișcă pentru a asigura fluxul de sânge ocolește arterele cu cârpe. Angioplastia cu balon este o procedură în care un mic balon este plasat într-o arteră înfundată pentru ao deschide.
Medicamentele pot, de asemenea, ajuta la reducerea plăcii în artere, afirmă WebMD. Unele dintre medicamentele care funcționează bine includ medicamente care scad colesterolul, medicamente care diluează sângele și medicamente care scad tensiunea arterială.
