Conform Asociației americane de sarcină, orientările FDA afirmă că femeile gravide pot mânca în siguranță două porții de 6 uncii de calamari pe săptămână. Squidul nu este considerat un aliment cu risc ridicat pentru femeile gravide, deoarece are un conținut scăzut de mercur, spre deosebire de alte fructe de mare.
Mercurul este adesea găsit în pește și alte fructe de mare. Nivelurile ridicate de mercur pot prezenta un risc grav pentru copii și pentru femeile însărcinate. Peștii cei mai înalți din conținutul de mercur includ marlin, rechin, macrou și pește-spadă. Acestea ar trebui evitate în întregime, conform Asociației Americane de Sarcină. Alt pește este sigur să mănânce în mod moderat, dar femeile însărcinate nu ar trebui să consume mai mult de trei porții de 6 uncii pe lună de pește chinezesc, albastru, grupar și spărgătoare din Spania sau Gulf. Tonul este ridicat, uneori foarte ridicat, în conținutul de mercur, iar consumul trebuie limitat sau evitat. Calamari poate fi mancat de doua ori pe saptamana, la fel ca si scoici, crab, stridii si creveti.
