WebMD indică faptul că vitamina B12 este folosită în principal pentru tratamentul și prevenirea deficienței vitaminei B12, a bolilor care rezultă din deficiența de vitamina B12 și anemia pernicioasă. În plus, această vitamină este utilizată pentru a reduce riscul hiperhomocisteinemiei , o afecțiune cardiacă și pentru a preveni degenerarea maculară legată de vârstă atunci când este luată cu vitamina B6 și acid folic.
WebMD explică faptul că vitamina B12 este folosită și în tratamentul bolii Alzheimer, pierderea memoriei, bolile cardiace, depresia, oasele slabe, tulburările mintale, infertilitatea masculină, tulburările de somn, diabetul zaharat, bolile inflamatorii intestinale, tendoanele umflate, astmul, vitiligo și alergii . Vitamina B12 poate, de asemenea, stimula energia, starea de spirit și concentrarea. În plus, ajută la reglarea nivelurilor de homocisteină, întărește sistemul imunitar și încetinește îmbătrânirea.
Conform WebMD, această vitamină este de asemenea folosită pentru prevenirea infecțiilor cutanate, a cancerului de col uterin și a altor tipuri de cancer. În plus, vitamina B12 este uneori utilizată pentru scleroza multiplă, boala lui Lou Gehrig, sângerare, probleme hepatice, boli de rinichi și sunete în urechi. De asemenea, poate preveni bolile gingiilor și boala Lyme și poate proteja organismul împotriva alergenilor și a toxinelor care provin din fumul de tutun. Atunci când este aplicat pe piele fie independent, fie cu ulei de avocado, vitamina B12 poate ajuta la tratarea eczemelor și a psoriazisului. În plus, această vitamină este, de asemenea, esențială pentru buna dezvoltare și funcționare a creierului, a celulelor sanguine, a nervilor și a altor părți ale corpului.
Vitamina B-12 transformă diferitele grăsimi și proteine în energie, notează-i bine pe Jillian Michaels. Acesta conține, de asemenea, un element important numit cobalt, care transportă oxigen în sânge.
