Faceți încruntări și zâmbește ardeți calorii?

Ambele caloritoare se încruntă și zâmbesc. Cu toate acestea, fiecare arde doar o mică parte din calorii în fiecare caz. Ambele încruntări și zâmbitoare necesită mișcări musculare, iar orice mișcare musculară necesită folosirea energiei calorice.

Este imposibil să cunoști cantitatea exactă de calorii arse cu aceste activități, însă un studiu a constatat că râsul arde aproximativ 50 de calorii în 10-15 minute sau aproximativ 5 calorii până la un minut peste râs. Deoarece zâmbetul tipic durează doar câteva secunde și implică aceleași (dar mai puține) mușchi decât râsul, este sigur să presupunem că fiecare zâmbet arde doar o mică parte din calorii.