Mușchii sinergici sunt mușchi care au o funcție sau o acțiune asemănătoare și reciproc avantajoasă. Dicționarul medical al lui Mosby definește mușchii sinergici ca grupuri de mușchi care se contractează împreună pentru a realiza aceeași mișcare a corpului. Masele sinergice acționează ca articulații mobile; acestea sunt uneori denumite neutralizatori deoarece acestea ajută la anularea mișcării muschilor agonist.
Wikipedia explică faptul că mușchii agoniști apar adesea în perechi, cum ar fi bicepsul și tricepsul. Un membru al perechii contractează în timp ce celălalt se relaxează. Miscările inverse necesită perechi antagonice aflate pe partea opusă a articulației sau osului. Nu toți mușchii fac parte dintr-o pereche antagonistă, cum ar fi deltoidele.
Muschii sinergici sunt necesari pentru multe tipuri de mișcări, notele Wikipedia. Mușchii pot contracta doar 40% din lungimea lor complet întinsă. Acest lucru înseamnă că mușchii care acoperă un număr mare de articulații pot fi incapabili să se întindă suficient pentru a mișca toate articulațiile. Când se întâmplă acest lucru, mușchii sinergici localizați în acea regiune a corpului ajută mușchiul primar să finalizeze mișcarea. Muzicile sinergice care servesc această funcție sunt cunoscute ca ajutând sinergici. Masele sinergice adevărate neutralizează acțiunea comună nedorită.
