Cel mai bine este să evitați laptele și alte produse lactate în timpul unei gripă a stomacului până când diareea a scăzut, potrivit Brown University. O gripă de stomac durează de obicei în jur de 1-3 zile, o săptămână sau mai mult până când diareea de la gripă a stomacului a dispărut complet.
Atunci când o persoană are o gripă de stomac, se recomandă, de asemenea, să se evite alimente picante, alcool, băuturi cofeină, pâine integrală, legume crude și uscate și mazăre uscată și fasole. O dietă bună în timpul unei gripă a stomacului constă din supe și bulion limpezi, apă, biscuiți cu salamuri simple, Gatorade, popsicles și ceaiuri decofeinizate. Starea hidratată în timpul unei gripă a stomacului este importantă, dar numai cantități mici de lichide ar trebui să fie consumate la un moment dat pentru a se asigura că stomacul se poate descurca.
