Care sunt bolile cauzate de deficitul de riboflavină?

Boli și afecțiuni cauzate de deficitul de riboflavină sau de vitamina B2 includ glossita, conjunctivita, dermatită și anemie, în conformitate cu Manualul Merck pentru Profesioniști în Sănătate. Simptomele acestei maladii sunt dureri în gât, leziuni ale buzelor și mucoase în gură. Roșeața pielii se dezvoltă și atunci când are loc o deficiență a riboflavinei. Umflarea ochiului și keratită apar în cazuri rare.

Dr. Andrew Weil notează că termenul tehnic pentru o deficiență de riboflavină este ariboflavinoza. Aceasta provoacă afecțiuni cum ar fi slăbiciunea, pielea crăpată, sensibilitatea la lumină, migrenele, depresia și disfuncția cognitivă. Persoanele în vârstă, alcoolicii, anorexicii și pacienții cu afecțiuni cronice sunt cel mai expuși riscului de ariboflavinoză.

Mai multe boli și tulburări sunt împiedicate de cantități adecvate de riboflavină. Institutul Linus Pauling explică cataracta, bolile cardiovasculare, cancerul, migrenele, tulburările metabolice, hipertensiunea și tulburările corneene sunt afectate de nivelurile de riboflavină. Preeclampsia la femeile gravide este legată de deficiența riboflavinei.

MedlinePlus arată că riboflavina crește nivelul de energie, menține pielea sănătoasă, încetinește îmbătrânirea, sporește performanța sportivă, promovează funcția reproductivă sănătoasă și previne pierderea memoriei. Dozele mari de vitamina B2, cum ar fi 400 miligrame, tratează migrenele. Riboflavina tratează durerile de acnee, răni, pierderi de memorie și crampe musculare.

Ajutorul zilnic recomandat, sau RDA, de riboflavină este de 1,3 miligrame pentru adulți. Institutul Linus Pauling arată că deficiențele la om apar cu aporturi mai mici de 0,5 miligrame pe zi. Nivelurile de riboflavină sunt măsurate în probele de urină.