Postul religios este menit să se concentreze asupra relației cu Dumnezeu, să-și purifice sinele și să-și elibereze mintea. Catolicii, de exemplu, repede ca mijloc de a controla dorințele carnale, caută penitență pentru păcate și să experimenteze solidaritatea cu cei săraci.
În tradiția ortodoxă estică, postul este menit să întărească rezistența la lăcomie și să deschidă o persoană la harul lui Dumnezeu. În tradiția hindusă, postul este, de asemenea, un mijloc de purificare și uneori este considerat sacrificiu.
Oamenii evrei au mai multe sărbători care includ postul pentru a ispăși păcatele și pentru a face cereri speciale lui Dumnezeu. Mormonii repede se apropie de Dumnezeu și se concentrează pe Dumnezeu și religie. În plus, mormonii pot repede să ceară o cauză specifică, cum ar fi îndrumarea cu o decizie dificilă sau vindecarea pentru cineva bolnav.
