Tensiunea arterială crește cu exercițiul ca urmare a faptului că inima pompează mai mult sânge decât de obicei, mai repede decât se întâmplă de obicei. Acest lucru se întâmplă, conform WebMD, pentru a crește puterea cardiacă și pentru a oferi mai mult sânge bogat în oxigen la țesuturile care au nevoie de aceasta în timpul efortului susținut.
O inimă sănătoasă umană pompează în jur de 5 sau 6 litri de sânge în fiecare minut în timp ce se odihnește. Când corpul devine activ, ca și în timpul exercițiilor intense, de exemplu, mușchii și organele corpului necesită dintr-o dată mult mai mult oxigen decât au făcut-o anterior. În plus, activitatea sporită din interiorul celulelor generează mult mai multe deșeuri decât de obicei. Toate acestea necesită mai mult sânge pentru a face față. Acesta este motivul pentru care, potrivit WebMD, puterea cardiacă totală a inimii poate fi cvadruplă în câteva secunde.
Această creștere a producției se realizează în două moduri, ambele având implicații asupra tensiunii arteriale. În primul rând, inima bate mai repede. Acest lucru oferă mai mult sânge prin folosirea pur și simplu de pompare mai mult pe minut decât atunci când a fost în repaus. Cea de-a doua metodă pe care o are inima la dispoziție, după cum raportează WebMD, este de a pompa mai greu cu fiecare cursa pentru a maximiza volumul livrat. Împreună, aceste măsuri pot crește temporar tensiunea arterială.
