Cum vă opriți spitalizarea când vorbiți?

Cel mai bun mod de a opri scuipatul atunci când vorbim este de a vorbi încet, pronunțând fiecare cuvânt în mod clar, conform Simple Remedies. Spitalizarea când vorbim uneori este cauzată atunci când oamenii vorbesc prea repede, în gură și produce saliva în exces.

Problema poate fi, de asemenea, cauzată de mușchii slăbiți din gură, care pot fi corectați cu exerciții, note simple.

O altă opțiune este scurgerea periodică a gurii pentru a preveni supra-acumularea de salivă prin menținerea boabelor de cafea măcinate sub limbă, Simple Remedies notes. Tăierea înapoi pe alimente care conțin un procent ridicat de zahăr poate ajuta, de asemenea, deoarece zahărul stimulează gura pentru a produce mai multă salivă.