Un vârf blocat apare atunci când degetul unei persoane susține un impact semnificativ asupra solului sau a altui obiect, ducând la o entorsă. Centrul Medical NYU Langone recomandă studiile R.I.C.E. metode de tratament pentru degetele de la picioare.
O metodă simplă de îngrijire la domiciliu, R.I.C.E. se referă la odihnă, gheață, compresie și înălțime. Centrul Medical NYU Langone îi sfătuiește pe cei cu degete de la picioare să evite utilizarea degetului rănit pentru câteva zile sau până când durerea dispare. Gheață răniți de la picioare până la patru ori pe zi timp de două până la trei zile. În cazul în care degetul mare este rănit, utilizați o învelitoare elastică în jurul acestuia pentru a împiedica mișcarea inutilă. Ridicarea este cel mai bun mod de a minimiza umflarea asociată cu entorsa. Păstrați piciorul rănit ridicat peste inimă atunci când este posibil pentru primele 48 de ore de la rănire. Medicamentele antiinflamatorii, cum ar fi ibuprofenul și cremele topice, atenuează unele dintre disconforturile asociate cu degetul răsturnat.
Doctorul de la Toe explică faptul că alegerea încălțămintei potrivite este singura modalitate cea mai importantă de a reduce șansele de rănire repetată a degetelor de la picioare. Cei cu leziuni anterioare trebuie să evite pantofii care forțează degetele de la picioare în poziții nefiresc și trebuie să aleagă pantofi care oferă protecție totală și talpi rigizi pentru activități sportive.
