Alaska, situată în Statele Unite, împreună cu părți din nordul Canadei, Rusia și alte țări deasupra cercului Arctic au cele mai lungi ore ale zilei. Aceste ore diferă în funcție de lunile de vară din regiune .
Atât Arctic cât și Antarctica au cele mai multe ore de zi. Țările din regiune au săptămâni de lumină naturală continuă. În fiecare an, aceste țări au zile în care soarele nu coboară niciodată. În alte părți ale regiunii soarele se stabilește, dar pentru o perioadă scurtă de timp. Din cauza acestor ore lungi de lumină, această zonă este numită "Țara Soarelui de la miezul nopții".
Regiunea arctică situată la nord de Cercul Arctic are cel mai mare număr de ore luminoase în timpul verii emisferiei nordice.
Antarctica include aproape toată Antarctica la sud de Cercul Antarctic și are cel mai mare număr de ore luminoase când este vară în emisfera sudică.
