Gluteus maximus, hamstrings și quadriceps sunt grupuri mari de mușchi utilizate în timpul sprintării. Alte grupuri mari de mușchi folosite sunt flexorurile gastrocnemius și soleus și șoldul.
Gluteus maximus și hamstring mușchii contract și sunt responsabile pentru forța care conduce piciorul înapoi în timpul sprinturilor. Gluteus maximus este cel mai mare și mai puternic mușchi din organism, provenit de la nivelul oaselor pelviene, care se rotește în jos și în afară și se introduce în partea superioară a osului femurului. Hamstrările provine de la nivelul oaselor pelviene, se rup în spatele coapsei și se introduc la partea din spate a osului tibiei. Cvadricepsul este responsabil pentru îndreptarea articulației genunchiului după ce se lovește de sol. Ele provin de la nivelul oaselor pelviene și se scurge pe partea din față a coapsei inserând în partea superioară a osului tibiei. Gastrocnemius și soleus alcătuiesc mușchii vițelului din spatele piciorului inferior. Acești muschi ajută la îndreptarea articulației gleznei. Pe masura ce forta este aplicata atunci cand se impinge terenul, acesti muschi se contracta pentru a indrepta glezna si a ajuta la miscare inainte a piciorului. Hip flexors contract pentru a ridica picioarele în timp ce sprintul apoi să le pregătească să lovească din nou. Muschii flexori ai șoldului trebuie să contractheze în mod exploziv în timpul sprintării pentru a trage piciorul înapoi și pentru ai pregăti să lovească din nou. Mușchii de bază și cei din partea superioară a corpului sunt utilizați în sprint, dar colecția mușchilor din corpul inferior care conduc corpul înainte.
