Nu există un consens concludent cu privire la durata cât ar trebui să ia o persoană obișnuită pentru a conduce o mila, pentru că nu există un astfel de lucru ca un alergător mediu, potrivit secțiunii Healthy Live din Houston Chronicle. Cu toate acestea, dovezile anecdotice plasează media la aproximativ 7 până la 10 minute.
Durata de timp pe care ar trebui să o ia pentru ca o persoană să ruleze o mila depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta, sexul, nivelul de fitness și obiectivele specifice. După cum se spune în Houston Chronicle, cel mai important factor în determinarea vitezei pe o distanță lungă este nivelul de fitness al alergătorului. Cineva bine instruit poate conduce o milă în mai puțin de 5 minute, în timp ce o persoană nouă care rulează poate avea nevoie de mai mult de 12 minute.
