Deși nu există un timp mediu documentat pentru a rula o mila, se consideră că 7-10 minute sunt adesea citate ca fiind timpul mediu pentru o persoană care este într-o formă destul de bună. Mulți factori influențează timpul o alergare de 1 mile, inclusiv vârsta, sexul și nivelul de fitness.
Conducătorii în formă la vârsta adultă încep să meargă de obicei cu o milă mai repede decât cei mai în vârstă. Chiar și alergătorii profesioniști încetinesc cu vârsta. Sexul influențează, de asemenea, timpul mediu pe care îl ia o persoană pentru a alerga o milă, deoarece femeile conduc statistic 1 mile mai lent decât bărbații cu același nivel de fitness. Cei care sunt noi pentru a alerga poate dura 15 minute sau mai mult pentru a termina un traseu de mile.
