Potrivit Asociației Dentare Americane, dinții unei persoane ar trebui să fie periați cel puțin de două ori pe zi. Este o practică bună să perii o dată dimineață și din nou înainte de a merge la culcare noaptea.
Periajul după fiecare masă și gustare este cel mai bun, dar aderarea la acest program de periere nu este convenabilă pentru majoritatea oamenilor. Periajul dinților elimină hrana și placa, care este filmul lipicios care se dezvoltă pe dinți. Placheta conține bacterii, care eliberează acizi dăunători. Acizii pe dinți pot slăbi smalțul dintelui și pot provoca cavități. Acești acizi pot provoca, de asemenea, întărirea plăcii în tartru, care este și mai dificil de îndepărtat.
