Efectele nocive ale alimentelor nedorite asupra dinților sunt numeroase și includ dezintegrarea dinților precum și dezintegrarea smalțului dinților. Băuturile zaharoase sunt un vinovat uriaș, așa cum este zahărul, la Park Avenue Dental.
Mulți oameni nu sunt conștienți de faptul că mănâncă alimente și practică igiena orală care ar putea contribui la cariile dentare. Unii fac acest lucru prin pășunind pe tot parcursul zilei pe alimente care au o mulțime de adaos de zahăr și o valoare nutritivă mică, precum și consumul de băuturi răcoritoare zaharoase. Consumarea multor zaharuri pe parcursul zilei va duce la efecte dăunătoare asupra dinților, deoarece zahărul asigură alimentele pe care bacteriile trebuie să le crească și produc acid, care apoi vor mânca smalțul pe dinți, ducând la carii dentare și alte boli ale gurii. p>
Amaralele sunt, de asemenea, un alt mod de a accelera procesul de dezintegrare a dinților. Amidonul se găsește în covrigi, pâine, pansamente pentru salată și alte produse pe bază de cereale. În timp ce zaharurile și amidonurile naturale sunt considerate bune pentru dvs., produsele nutriționale minime au adăugat suplimentar zahăr și amidonuri care nu sunt bune pentru dvs.
Pentru a evita dezintegrarea dinților, încercați să consumați băuturi zaharoase și alimente cu zahăr sau amidon cu mese. De asemenea, lucrați pentru a limita gustările între mese și pentru a vă peria dinții timp de cel puțin 2 minute de trei ori pe zi.
