Cantitatea de calorii arse în timpul vizionării televiziunii timp de o oră depinde de mai mulți factori, inclusiv greutatea conform Universității Harvard. În timp ce o persoană care cântărește 125 de kilograme poate arde 23 de calorii pe oră, cineva care cântărește 185 de kilograme arde 33 de calorii pe oră în medie, în timp ce se uită la televizor.
Rata metabolică bazală a unei persoane (BMR) influențează, de asemenea, caloriile arse în timpul vizionării televiziunii. Acesta este numărul de calorii arse pe oră în timpul staționării. Cu cât este mai mare masa musculară, cu atât mai mare va fi BMR. O persoană BMR, de asemenea, crește pentru o jumătate de oră după ce se angajează în activitate fizică, cum ar fi exerciții cardiovasculare.
