Cât de mult cântărește un bar EZ Curl?

Cât de mult cântărește un bar EZ Curl?

Greutatea barei de coasere EZ depinde de tipul acesteia. Potrivit lui SkinnyBulkUp.com, barele EZ curl au două variante: bara de curbare standard EZ și bara curbată EZ EZ. Primul cântărește 10 kilograme, în timp ce acesta din urmă cântărește aproximativ 25 de lire sterline.

Potrivit site-ului web Jillian Michaels, barul EZ curl este utilizat pentru exerciții care implică triceps și biceps. Acest instrument de fitness poate dura până la 200 de kilograme.

Davey Wavey, un antrenor personal certificat, descrie barul EZ curl ca o versiune curbată a unei barbe. El susține că acest lucru este mai ușor pe încheietura mâinii și pe coate, comparativ cu o barbell, deoarece palmele sunt capabile să ia o poziție naturală.