Din 2015, unele cereale reci care sunt potrivite pentru diabetici sunt: Cascadian Farm Organic Purely O's, Kellogg's FiberPlus antioxidant scorțișoară de scorțișoară de ovaz, Kellogg specială de Cinnamon Pecan K și fulgi de struguri, puternic> Aceste cereale au fost aprobate de nutriționiști și testate de gust de 100 de persoane, inclusiv persoanele cu diabet zaharat.
Fiecare dintre aceste cereale are mai puțin de 150 de calorii pe porție și nu conține grăsimi trans. De asemenea, au 1 gram sau mai puțin de grăsimi saturate și mai puțin de 8 grame de zahăr, notează Diabetic Living. Cerealele care conțin boabe integrale și puțin zahăr adăugat sunt cea mai bună opțiune pentru persoanele cu diabet zaharat, afirmă WebMD.
