O greutate sanatoasa pentru o femeie care are o inaltime de 5 picioare si 3 centimetri este intre 107 si 135 de lire sterline, potrivit Centrului Medical al Universitatii Rush. Femeile care au o inaltime intre 141 si 163 de lire sterline sunt supraponderali , în timp ce cele care cântăresc între 169 și 220 sunt obezi.
Greutatea sănătoasă a unei femei se bazează pe indicele de masă corporală, care este un raport care compară înălțimea și greutatea unei persoane, potrivit Institutului Național de Sănătate. La orice înălțime, o persoană cu un IMC cuprinsă între 18,5 și 24,9 este considerată a avea o greutate sănătoasă. Măsurarea IMC poate fi imprecisă pentru cei cu un nivel neobișnuit de mare sau scăzut de mase musculare.
