Seniorii care nu mai lucrează la slujbe cu normă întreagă sau care îngrijesc familiile sunt adesea lăsați cu mult timp liber, în timp ce se confruntă, de asemenea, cu o mobilitate scăzută. Cu toate acestea, există numeroase resurse pentru a menține seniorii activi, din activitățile de servicii comunitare concepute special pentru persoanele în vârstă, programe de artă, muzică și familie pe care le pot angaja cu prietenii și membrii familiei, potrivit AgingCare.com.
Uneori, perioadele lungi de ore nestructurate pentru pensionarii seniori pot deveni stres emoțional pentru ei și pentru cei dragi care îi îngrijesc, după cum explică AgingCare.com. Sarcina de a găsi activități adecvate poate fi și mai dificilă atunci când se ocupă de probleme legate de pierderea memoriei sau de alte limitări fizice.Asociația Alzheimer sugerează că chiar și persoanele în vârstă care și-au pierdut porțiuni din memoria lor pot să rămână active, luând parte la astfel de lucruri, cum ar fi supravegherea limonadei de casă, ascultarea muzicii (în special a muzicii populare din tinerețe) pieptanarea margelelor, cantand melodii vechi, sortarea obiectelor in functie de forma si culoarea lor, taierea fotografiilor si ilustratiilor din reviste pentru a crea un colaj, aranjarea florilor, rafturile hranitoare si cautarea prin albumele foto de familie.
Pentru mai mulți seniori activi din punct de vedere fizic, cu o funcție de memorie bună, programul Senior Volunteer Retired oferă sute de oportunități de a lucra alături de alți seniori în proiecte comunitare. Habitat For Humanity, care construiește case pentru familiile nevoiașe și veterani, salută voluntarii capabili de toate vârstele. Începând cu 2014, fostul președinte american Jimmy Carter și soția sa Rosalyn continuă să lucreze la proiectele Habitat și se află în anii 80.
