Cele mai puternice laxative sunt laxative stimulative, potrivit Clinicii Mayo. Aceste laxative stimulează mușchii intestinali să se contracte, eliminând tot ceea ce este în intestine. Exemple de laxative stimulante includ Dulcolax și Senokot. Astfel de laxative pot fi cumpărate deasupra contorului și nu necesită o rețetă.
Deoarece aceste laxative sunt atât de puternice, se recomandă limitarea utilizării lor, explică Clinica Mayo. Medicamentul mai puternic are efecte mai aspre asupra corpului. Utilizarea excesivă a laxativelor poate împiedica funcția intestinală sănătoasă. Intestinele nu pot absorbi vitamina D sau calciu, rezultând oase mai slabe, potrivit WebMD. Un alt efect dăunător este că intestinele se pot baza pe funcționarea laxativă.
Laxativele mai ușoare pot fi folosite mai frecvent. Acestea sunt adesea suplimente de fibre, cum ar fi Metamucil sau Citrucil, care sunt agenți de umplutură care permit o mai mare absorbție a apei în intestine. Absorbția apei permite ca ceea ce este în interiorul intestinelor să se împartă împreună, iar mărimea mai mare deplasează materialul din intestine.
Efectele secundare pot apărea chiar și în cazul celui mai blând supliment de fibre. Înainte de a lua un laxativ, Clinica Mayo sugerează adăugarea unei cantități mai mari de fibre dietetice, exerciții și băut o mulțime de lichide. Pentru a adăuga fibre dietetice, mâncarea poate include fructe, legume, cereale integrale, fasole și nuci, explică WebMD.
