Nevoile spirituale sunt cerințe psihologice care încurajează alte tipuri de wellness prin rugăciune și meditație. Acestea se referă la activități care oferă sănătate mintală și senzație pozitivă. Este legat de religie, credință și conducere pastorală, în funcție de credințele și preferințele celor care caută îndrumare spirituală.
Nevoile spirituale sunt asociate cu îngrijirea bunăstării psihologice a unei persoane. Aceste solicitări acordă o preferință activităților care promovează sănătatea minții care, la rândul său, ajută la sănătatea mintală și la stabilitatea fizică. Prin stabilirea unei minți puternice care nu are stres major și distorsiuni cognitive, este mai ușor să evitați efectele secundare fizice ale stresului în curs de desfășurare, cum ar fi insomnia, stomacul acru și durerile de cap. Crearea unui sentiment de bunăstare și a unei linii de bază a unei mentalități sănătoase promovează relații și performanțe mai bune la locul de muncă.
Nevoile spirituale sunt definite de indivizi în funcție de ceea ce le apelează la ele ca fiind sănătate mintală și relaxare. Aceasta include rugăciunea și meditația, terapia cu masaj, vizualizarea și consilierea. Terapiile spirituale nu se limitează la un singur sistem de credințe religioase sau la o rugăciune îndreptată spre o anumită divinitate. Arderea tămâiei și ascultarea unei meditații ghidate este la fel de eficientă și de a satisface nevoile spirituale ca rugăciunea în biserică sau vorbirea cu un lider religios.
