Care sunt mișcările deltoidelor?

Muschii deltoizi, situați în umeri, sunt responsabili pentru majoritatea mișcărilor brațelor, inclusiv răpirea brațelor, flexia brațelor și rotația mediană și extensia brațelor și rotația laterală. Aceste mișcări implică deltoidele cu mușchii manșetă rotatori, supraspinatus, pectoral major, infraspinatus, terres minor și terres major.

Deltoidele au trei fibre cheie: anterioare, medii și laterale, fiecare fiind responsabilă de mișcări diferite ale brațului. Mușchiul lateral este responsabil pentru rotația internă și flexia umărului, în timp ce mușchiul anterioară este responsabil de rotația exterioară și de flexia transversală. Răpirea brațelor este lucrarea celor trei fibre ale mușchilor deltoizi care lucrează împreună.